Pressemeldung

SPORT UND VORSORGE – Fit und gesund mit Hörsystemen

23.04.2010 // München, April 2010. – Das Frühjahr mit seinen steigenden Außentemperaturen und zunehmenden Sonnenstunden lädt zu vielen sportlichen Aktivitäten ein. Sportwissenschaftler und Mediziner ermuntern die Menschen zu regelmäßiger Aktivität und Bewegung, um körperliche und geistige Fitness zu fördern und die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Das gilt gleichermaßen für Menschen mit Hörproblemen. Denn moderne Hörsysteme eignen sich sehr gut für sportliche Aktivitäten und erhöhen die Sicherheit, das Erfolgserleben und die Kommunikationsfähigkeit.

So rät die Sporthochschule Köln vor allem älteren Menschen zu Sportarten, die Koordination (Schwimmen, Tennis, Tanzen), Gleichgewichtssinn (Ballspiele, Gymnastik, Turnen) oder Ausdauer (Wandern, Laufen, Radfahren) trainieren. Altersbeschränkungen sind dabei weitgehend aufgehoben – es gilt die Faustregel: Gut ist, was die eigene Gesundheit zulässt. Im Zweifel steht vor dem Start die ärztliche Beratung.

„Entscheidend für Menschen mit Hörschwäche ist, dass die positiven Effekte der sportlichen Aktivität der gesamten Konstitution zugute kommen. Sport stärkt Muskulatur, Herz und Kreislauf, sorgt für eine gute Durchblutung und fördert die Funktionen von Körper und Sinnen“, sagt Dr. Christina Beste, Geschäftsführerin des Forum Gutes Hören. „Wer sich bewegt, lebt gesünder als Menschen, die sich nicht bewegen. Genauso erleben Menschen, die Hörsysteme nutzen, ein ungleich höheres Maß an Lebensqualität gegenüber denen, die nichts gegen ihre Hörschwächen unternehmen. Es ist erwiesen, dass durch Sport und gutes Hören Stress abgebaut wird, innere Ausgeglichenheit entsteht und das Selbstwertgefühl steigt.“

Nicht zuletzt bedeutet Sport auch gemeinsames Erleben zu zweit oder in der Gruppe. Soziale Kontakte sind gerade für Menschen mit Hörschwäche von großer Bedeutung für die Lebensqualität. Moderne Hörsysteme können den Betroffenen bei Sport und Fitness ein optimales Hörerlebnis ermöglichen - ob beim Aerobic bei mitreißender Musik im Studio, beim Nordic Walking inmitten harmonischer Naturklänge oder bei der angeregten Unterhaltung mit den Trainingspartnern.

Viele Ratgeberseiten im Internet wie auch Hausärzte, Krankenkassen und Sportvereine geben Auskunft über die verschiedenen Sportarten und deren präventive Wirkungen. Informationen zum Hören mit Hörsystemen geben die Partner-Akustiker des Forum Gutes Hören. Hörexperten in Wohnortnähe finden Interessierte unter www.forum-gutes-hoeren.de oder werktäglich zwischen 9 Uhr und 18 Uhr kostenfrei unter 0800 360 9 360.

Das Forum Gutes Hören (FGH) ist das Presse- und Informationszentrum der Hörgerätebranche. Es hat sich zum Ziel gesetzt, bundesweit über Hören, Hörbewusstsein, Hörschwächen und die Möglichkeiten der Anpassung und Nutzung moderner Hörsysteme zu informieren. Träger des FGH sind die Verbände der Hörakustiker und die Vereinigung der Hörgeräte-Industrie. Bundesweit sind dem Forum Gutes Hören zahlreiche Hörakustikbetriebe als kompetente Partner angeschlossen.

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